毛穴が開く原因記事一覧

ストレスを感じると抗ストレスホルモンである「コルチゾール」が分泌されます。コルチゾールはストレスから体を守ってくれる役割があるのですが、コルチゾールが必要以上に増えてしまうと、大量の活性酸素が発生してしまいます。またストレスを感じると男性ホルモンの分泌量が増え、皮脂が過剰に出てしまいます。私もニキビの大量発生、毛穴の開きなどものすごいトラブルが発生した時期をふりかえってみましてもきっかけはストレス...

毛穴の目立つ原因として毛穴自体の大きさではなく、毛穴の出口部分が「すり鉢状」になってしまって広がって見えていることも大きな要因となります。すり鉢状に凹むことで影ができ、毛穴が目立って見えてしまうのです。毛穴が大きく広がって見える時、毛穴周りの角質層は角化(ターンオーバー)が正常に行われていない「不全角化状態」になっていることが多いのです。不全角化状態とはターンオーバーがうまくおこなわれず「核」が残...

活性酸素が体やお肌によくないということはよく知られていますよね。活性酸素とは酸化力が強い酸素のことです。空気中の酸素は体内に取り入れられるとその一部が活性酸素となってしまいます。なぜ活性酸素がよくないのかというと、もともと活性酸素は体内のウイルスなどから体を守る働きがあるものですが、悪い細胞だけでなく良い細胞までも酸化させてしまい、体の細胞にダメージを与えてしまうからです。そのため、「活性酸素」は...

薬をつけたり、飲んだり、良いと言われる成分を摂っているのに、なかなか改善しないという時は、消化に負担のかかる食事を摂りすぎていないか振り返ってみるといいでしょう。体内でつくられるエネルギーの8割が消化活動に使われるといわれるほど消化活動には膨大なエネルギーが必要です。ただでさえ消化吸収にはエネルギーが必要なのに、たくさん食べたり、高脂肪や、砂糖たっぷりなもの、加工品、添加物が入ったものなどはさらに...