酵素ドリンクで断食するメリット

 

断食なのに酵素ドリンクを飲んでいいの?と思う方もいるかもしれませんね。
でも逆に酵素ドリンクも何も使わない水だけの断食は逆効果になってしまうこともあるんですよ。
それはいきなりなにも栄養を摂らないことで栄養不足となってしまうからです。

 

断食で重要なポイントは「固形物を摂らないで胃腸を休める」ということですから、液体で消化吸収のよい酵素ドリンクを使うことはまったく問題ないどころか使うメリットのほうが大きいです。

 

酵素ドリンクで断食するメリット

栄養を補給しながら断食ができる

普段食べている食事(固形物)の代わりに酵素ドリンクに置き換えることで単純にカロリーをセーブすることができます。
そしてカロリーセーブをしているのにもかからず、酵素ドリンクを飲むことで、ビタミン・ミネラルなどの栄養素を摂ることができることが大きなメリットとなります。質のよい酵素ドリンクは酵母菌を豊富に含み、腸内環境を整える働きがあります。また断食中も栄養価を補給することで断食後に食事を再開したときにリバウンドを防ぐという役割もあります。

 

楽に断食ができる

たった1日だとしてもお腹を1日中すかせながらの断食は辛いものです。
そこに酵素ドリンクをプラスするだけで、脳と身体に栄養を取り入れることができ、脳と体が満足することで空腹感を感じにくくなります。

 

代謝をUPする

酵素の原料となる酵素ドリンクを飲むこと + 断食の相乗効果で普段消化に使われてしまっている酵素を温存することができます。消化吸収にすぐれた酵素ドリンクを飲み、固形物を摂らないことで、消化酵素の無駄を防くことで代謝に回せる酵素量が増えます。代謝能力が上がり、ダイエットや美容・健康などにもよい効果が現われやすくなります。

 

酵素断食をすることで体重がスムーズに落ちるのはただ単にカロリーをセーブするだけではなく、他にもさまざまな意味合いがあります。
酵素ドリンクを普段の生活に取り入れるようになってダイエットだけではなく、肌荒れしなくなった、便秘が解消した、キレイになったなどさまざまな声があるのはそのためです。
代謝UP、腸内環境の改善、血流のUP、体温の上昇、などが相乗的によい効果となって現われてくるのです。

優光泉が断食におすすめの理由

酵素ドリンクは体に良いのですが、やはりあの独特で飲みにくい味が嫌で断念してしまう人も多いのです。
しかし優光泉は味も飲みやすい味つけとなっているので実際に飲んでいる方も続けやすいです。

 

優光泉の味は珍しく2種類あり、スタンダード味と梅味となっていてどちらか好みの味をチョイスできます。
原液はとろっと濃厚で、原液100%でも飲めますし、水や炭酸などで割ってのむこともできます。

 

 

優光泉の場合、なんと原液60ccでバケツ1杯分ほどの野菜と同等の栄養が摂取できるので断食中の栄養補給に最適なのです。
しっかりと栄養補給してあげると、不思議と空腹感を感じにくいと思います。

 

断食をすると栄養不足に陥ることがありますが、このように優光泉を摂取するだけで必要な栄養素を補うことができるのです。

 

最近では無添加の食品が増えてきている中、優光泉も無添加なので安心して飲み続けることができます。
砂糖やはちみつ、香料など一切添加されていない飲み物なので、オーガニックを好む女性には嬉しいですよね。
中には産後ダイエットとして酵素ドリンクを活用している人もいると思いますが、そのような方にも無添加の優光泉がおすすめです。

 

酵素ドリンクの中にはビタミンなどが添加している酵素ドリンクもあるようですが、優光泉の場合無添加の純度100%で作っている酵素ドリンクなのです。
人工的につくられたような味はしませんし、そのままの自然な味がするため、毎日安心して楽しく飲むことが出来ますよ。

 

そして優光泉酵素は空腹感を満たす効果もあるので、ダイエットで食事制限している方におすすめですし、間食を酵素ドリンクに置き換えて行うとダイエットも成功しやすいでしょう。

 

酵素ドリンクは健康食品よりもやはりダイエット目的のために購入する方が多いのですが、酵素ドリンクは日頃から不足している栄養分を補給するためのものなので結果的には健康にもとても良いドリンクなのです。

 

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