2015年5月30日 公開

 

先ほど、スピノワのマニエールドゥDを2本追加注文しました。日没後用のほうのローションです。ちょうど楽天セールでしたし。(といってもポイント2倍だけでしたけど)

 

化粧水は日中用も使ってはいるのですが、やはり日没後のほうがしっとりとしてお肌にやさしく、ついつい手が伸びてしまいます。ローションパックもいまのところ朝、夜2回やっているのでやはり夜用のほうが減りが断然早いです。

 

多分あと1週間は持たないかなと思って2本追加注文してみました。

 

ちょっと使いすぎかなとは思うのですが、水分量が少なくなってしまったお肌にたっぷり水分を与えてあげたいので、今のところは惜しみなく使っています。

 

もう少し回復してきたらここまで使う必要ないのかもしれません。

 

とりあえず今のお肌に安心して使える化粧水がスピノワだけなので、なくなると不安です。

 

でも日によっては調子がいいと思う日もあって、もともとコスメ大好きな私はそういう日はちょっと毛穴に効果があるというエイジング化粧品を使いたいという気持ちがムクムクと湧き出てくる日があります。

 

でもそれで失敗しているので我慢です。

 

でも今までは目元とか口元はエイジング系の化粧品を使っていたのに、今回の肌荒れで一切そういうのをやめてしまって、やはり口元が少しゆるんできてシワが目立つような気がしてきたんです(泣)

 

脂漏性皮膚炎になる前は美顔器とかも使っていたし、リンパマッサージもしていたけど、そういうのが一切できなくなってしまいましたからね。

 

しかもこういう肌状態になって精神状態も最悪。毎日毎日肌の毛穴ばかり見て落ち込んでいたので、顔もたるんできたような気が・・・

 

ということで昨日あたりからまた顔筋体操や運動を本格的に始めています。マッサージなどは皮膚に刺激を与えるからやめたほうがいいけど、顔筋体操(顔ヨガみたいなのもいいかも)なら負担にならないからまた始めてみます。

 

私は「おきゃんママの顔ダンス」をしたり、「若返りあごトレ」をやったり、「あ、い、う」と言ったり、舌回し、頭皮マッサージなどをやっていますよ。

 

またたるみの原因は肩の凝りや肩甲骨周りの筋肉の衰えからくるそうなのですが、案の定ここ最近は首回り、肩がガチガチ!しっかりと首回りをほぐしたり、肩甲骨を開く体操も取り入れていこうと思います。

 

毎日落ち込みの連続ですが、やはり前向きに努力をしないとまずいですからね。(年齢も年齢だし)

 

そして目元、口元だけはエイジング用の美容液を使うことにしました。このままではヤバそうでしたので。

 

あと美肌のためには運動も必須だと思います!

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