2015年6月5日 非公開

 

昨日は整体にいってきました。ストレスもあるし、体もガチガチだったので、しっかりほぐしてもらったら、今朝は多少顔がマシになしました(笑)ずっとどよ〜んとしたお疲れ&たるみ顔でしたので。

 

お肌の調子は一進一退という感じ。

 

昨日の午後は帰ってきて、汗ベトベトだったので泡立つ洗顔料(洗浄力はそんなに強くないものなのですが)でメイク落としをして、化粧水、美容液だけをつけて放置していたら乾燥してしまったみたいで調子を落としてしまいました。ちゃんと保湿剤つけておくべきでした。

 

乾燥して毛穴が開きっぱなしになってしまい、脂もどんどんでてくるし、またふりだしに戻るかも?という恐怖すらありました。

 

昨日の夜はたっぷり保湿してもどんどん脂もでてくるので、以前美容皮膚科に行った時にサンプルでもらったラろっしゅぽぜのえふぁくらマットという皮脂を抑える保湿剤をほんと〜に軽く塗って寝てみました。
ほんとにサラサラになる感じです。

 

でも塗ったあとに気づいたのですが、成分に「変性アルコール」と書いてあり、またやってしまったという感じ。皮膚科で勧められたし、敏感肌用の化粧品ということでアルコールは入っていないと思って油断していました。

 

ただ、一晩たって今朝は調子はいいみたいです。アルコールが入っているので、エファクラマットは常用はしないと思いますが、皮脂を抑えるとやはり調子はよくなるようです。
ということでキュレルの皮脂トラブルケアのジェルを再開してみようと思います。
キュレルのジェルは皮脂を抑制しながら保湿もしっかりしてくれる保湿剤でもちろんアルコールも入っていません。

 

それにしても肌の調子はあまりに波があって精神的に疲れます。とにかく不調の波をできるだけ起こさないように、色々お手入れしたくなったり他の化粧品も使いたくなるけど、ここは我慢して地道に基本のケアを続けていくしかないのかもしれません。

 


・泡立たないジェル状の洗顔料でやさしく洗顔する
・スピノワのマニエールドゥDとNを重ねづけ(できたらローションパック)
・コルカタライザー
・オイルスピノワゼ or キュレル
・AZAクリア

 

日中
ジョジョに脂が浮いた感じになってくるか、乾燥して表面がカサカサして毛穴が目立ってくるか
したら、マニエルドゥNかDで水分補給、コルたかをつけます。
状況によってはほしつ剤も。

 


・ジェル状のメイク落とし
・スピノワマニエールD重ねづけ
・マニエルDにコルたかを少したらしてローションパック
・コルをさらに重ねづけ
・オイル or キュレル
・AZAクリア

 

キュレルのジェル、今朝ぬってみたら以外にもよい感じだったのでまた再開してみます。
やはり乾燥にはセラミドが重要みたいですし。

 

でもたまたまかもしれませんが、私の場合セラミドそのものが入った保湿剤を使うと
あまり調子よくないです。

 

キュレルはセラミドそのものではなくセラミドの働きを補助する成分が入っているらしいので、
セラミド美容液そのものをつけるより私には合っているようです。

 

そういえば、昨日でAZAクリアを使い始めて3週目でした。あと1週間で基本のターンオーバーの1サイクルということになります。

 

スキンケアはまだ迷いがありますが、AZAクリアを最後に使うのだけは欠かせません。スキンケアで多少調子を落としても、全体的にはよい方向に向かっているのはAZAクリアを続けているおかげかもしれません。

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