2015年06月29日

 

ここ1か月くらいニキビができては消えての繰り返しで、さらにおでこには炎症をおこしたデカ赤ニキビが4〜5個くらいずっと居座っていました。

 

それがここ数日で急速におでこに居座っていたニキビがスーッと勢力を弱めて日に日に小さくなりつつあります。

 

そしてそれが、今までずっと洗浄力の弱いジェルタイプの洗顔だったのを泡洗顔に変えたタイミングとぴたりと一致しているのです。

 

ずっと皮脂が出るのに乾燥するので、洗いすぎには気を付けていたんです。

 

洗顔は洗いすぎ注意!ってどこでも見かけるし洗顔は特に気を付けてあまり洗わないようにしていたんです。もちろん泡洗顔もしていませんでした。

 

でも先日、吉木先生の本を読んでやはり泡洗顔のほうがいいのでは?と再開したところ、日に日にオデコのにきびが小さくなってきています!

 

私の使っていた洗顔ではニキビには洗浄力が足りていなかったのかもしれません。

 

うるおいを取りすぎず、かといって洗わな過ぎず・・・そのあたりの加減が難しいですが、自分にあった洗顔料を見つけるというのはとても大事なのだと実感しました。

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