5月22日
脂漏性皮膚炎になって食べたくなくなったもの・・・

 

それはチョコレートとコーヒー

 

この2つはなる前は毎日のように摂取していた。

 

コーヒーは今でもたまに飲んでしまうけれど、前ほど飲みたいと思わなくなった。

 

そして夕食後は必ず口にしたくなっていたチョコレート

 

これは今はもう見るだけで食べたら絶対肌に悪い!!

 

って私の中で本能的に感じる。

 

だから食べなくなった。

 

あんなに好きだったのに。

 

(チョコレートは肌にもダイエットにもいいという説もあります。

 

高カカオのチョコレートを食感に食べるといいと聞いて

 

かなり食べていたことがありました。

 

個人的にチョコやチーズなどねっちょり系が体があまりうけつけないようです。

 

太らないと言われるのですが)

 

でもチョコレートは食べるたびに罪悪感があったらやめられたのは本当によかった。

 

でもお酒だけはよくないってわかっているんだけどやめられないんだよな〜。

 

毎日夕方と夜にビール1缶ずつは必ず飲んでしまう。

 

お酒は脂漏性皮膚炎にはかなりよくないそうです。

 

でもストレス発散にどうしても飲んでしまう。

 

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